[賽事心得]屏東高樹鄉國際馬拉松全馬組-2H59突破三小時門檻

[賽事心得]屏東高樹鄉國際馬拉松全馬組-2H59突破三小時門檻

林益豊
2015-01-11
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賽事:屏東高樹鄉國際馬拉松

日期:2015/1/11

地點:屏東縣高樹鄉

加入安平快樂跑協會已經邁入第三年,也是我練馬剛邁入第四年的日子,終於在今年 2015 年的第一馬屏東高樹蜜鄉國際馬拉松,達成破三的目標,取得破三的國際認證,正式拿到波馬的入場卷,真的要感謝這二年多來社團的支持、 蘇志濱教練&陳俊彥教練的指導、還有蘇志濱間歇團練尾速 ^^

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我的初馬從嘉義雙潭馬拉松開始,歷經三年,從四小時多進到三小時內,這三小時的門檻確實有點難度,粉開心今天終於嘗到甜美的果實~跑進終點的歷史一刻^^

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今天早上也是匆匆忙忙趕到現場,剛換完衣服起跑時間就快到了,來不及暖身就起跑,前 3K 小腿就有狀況,跟上個月的台北富邦馬一樣,可能是舊傷也有可能是疲勞所造成,幸好有 Titan太肯的腿套的保護,這時真的是發揮效用,沒有讓我的小腿狀況惡化。下圖:台北富邦馬

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直到過了10K後身體己達暖身狀態,左腳的酸痛就慢慢減緩,前半程配速配的不錯,89分完成前半程,後半程我有試著加速想將體力完全發揮出來,直到最後6K,過完折返點開始,因為體力不支速度開始下滑,勉強撐到終點,好佳在最後以2小時59分完賽,剛好破三達陣,滑壘pass過這驚險的一役。(圖片來源:運動筆記)

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這個得來不易的SUB3障礙卡了蠻久,其實前二年在比賽結束後,最頭痛的問題就是處理腳底下水泡,在半年前開始換Titan太肯這個品牌的馬拉松襪後,腳就在也沒起過水泡勒,從練跑開始,一直到最近跑完二場全程馬拉松(台北富邦、屏東高樹蜜鄉)都沒有任何異樣,真的很神奇,沒有讓我感到驚奇的好產品是不敢向大家推薦的。

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