[賽事心得]台北渣打公益馬拉松

[賽事心得]台北渣打公益馬拉松

陳怡靜
2015-02-10
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賽事:台北渣打公益馬拉松8公里組

日期:2015/2/8

地點:台北凱達格蘭大道

記得去年的台北渣打馬拉松舉辦日期剛好是我的生日,但忘記是什麼原因所以沒有報名,似乎有點可惜了。大約10月左右跟鴨的一次聊天當中提到路跑這件事情,鴨說想要試試看跑一場短距離的路跑(是常聽到我分享路跑趣事被洗腦了?),搜尋了一下近期的路跑活動,剛好年初台北渣打馬拉松當中的8公里組很適合像鴨這樣的入門新手!身為認識好多好多好多好多好多年的好麻吉,我當然義不容辭的陪跑囉!

在經過一番緊張刺激的報名過程之後,順利報到早上六點半出發的8公里組,接著就是個人造業個人擔...不是~是各自努力開發自我潛能的階段了。之前跑過超半馬,朋友都跟我說這場8公里對我來說應該是很簡單,心想著是不是應該要為自己訂一個不同的目標?向來都覺得自己是個比較能跑久但無法跑快的類型,想來想去似乎唯一的目標就是提升速度。以往平均大概是七分半到八分速之間,這次希望是七分速左右完成賽事。

前一晚一起弄好了號碼布、綁好晶片、提醒一些注意事項,我借了些裝備給鴨穿,希望讓她能夠多一點安心的感覺並且舒服的跑完全程。 

早上四點半起床準備著裝

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(大會T恤、長袖排汗衣、七分緊身褲、Titan壓力襪、Filp腰包、運動鞋)

著裝完成

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這次不打算進補給站

所以得威in果凍喝完之後我裝了約一半的水進去放腰包隨身帶著

 

起點在總統府前凱達格蘭大道

寒流也太會挑時間來了

除了冷以外

剛抵達會場時還飄著小小細雨

幾經考慮之後決定去買輕便雨衣備戰

跑了四間便利商店才買到

沒想到買完雨衣走回去會場就沒雨了.....沒雨了....沒雨了...

 

會場動線清楚很快就寄物完成

脫下外套的那瞬間真的是除了冷還是冷阿!!

和其他的朋友一同會合之後準備出發!

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等待中

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(我想這應該是第一次離拱門這麼近阿!)

 

槍聲鳴起我回頭跟鴨叮嚀一下注意安全之後

就照自己的狀況和目標前進了

 

之前就知道渣打的路線跟去年九月的精工路跑差不多

只差在上了新生高架橋之後要從濱江街的交流道下去再轉往十號水門

終點是大佳河濱公園而不是原路折返到總統府前

 

一路很順暢的上了新生高架橋

說真的跑高架橋或是國道真的很無聊阿....

路旁就是一棟接一棟的高樓大廈

然後...繼續一棟接一棟的高樓大廈....

到了濱江街終於可以下交流道(講得好像我在開車一樣 XD)

接著往十號水門約1公里左右就是終點囉!!

 

途中我偶爾會看一下手錶瞭解自己跑步花了多少時間

眼看剩下最後一公里而已

時間大約已經過了45分鐘

心裡默默的想著「應該可以試試50分鐘內過終點?」

最後終點拱門出現時因為忙著注意相機在哪裡...哈哈哈

所以沒有特別看拱門上計時鐘的時間

只有瞄一下似乎是4開頭應該50分鐘內有望

於是加緊腳步的奔向終點

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(感謝運動筆記攝影師)

跨過終點後馬上會被工作人員指引離開跑道

讓終點維持暢通滿不錯的

但是似乎沒有聽見工作人員告訴選手領獎牌和完賽裡的帳篷在哪邊

雖然在之前領到的物資當中有現場的配置圖

不過現場人多又亂成一團

能夠指引一下更好

 

這次差一點又要忘記關app

手機拿出來看發現是49分鐘耶!!!!!!!

好~先把app關了再說

找帳篷領獎牌和完賽禮比較要緊 XD

四處張望了了一下先往終點左手邊的一堆人潮走過去

很快的領到獎牌和完賽禮(後背袋、毛巾、香蕉一根、康貝特一瓶、統一銅鑼燒一個、礦泉水一瓶)

接著詢問工作人員衣保車的位置

我的天兒阿~~~有沒有這麼遠!!

匆匆的衝去拿衣服之後再衝回終點的地方邊吃香蕉邊等朋友回終點會合

很快就等到鴨回來 

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看到鴨回終點的狀態好極了

真是為妳感到開心呀~!

沒多久大家都順利的完賽

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(香蕉入鏡了...)

不知道為什麼8公里的完賽禮帳棚到衣保車之間超大的範圍讓我遍尋不著任何一個垃圾桶??

所以....香蕉皮只好一直拿在手上...因為我是有公德心的孩子 XD

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(鴨穿上了我的七分緊身褲和Titan小腿套...氣勢就出來了啊!!)

等領完獎牌和完賽禮之後本來想要等最後的抽獎

但因為實在太冷...........

所以就去等接駁車回家囉!

 

這次的成績

Runtastic App紀錄 

距離: 7.90Km 

時間: 49:20 

配速: 6:15 min/km

大會公布紀錄

大會時間: 00:48:55

晶片時間: 00:48:39

總名次: 1157/9065

分組排名: 51/1573

 

歐!!我有沒有看錯!!

比我預期的七分速還要快上很多耶!!

看見自己的進步好開心!

 

獎牌是方形簍空設計

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(應該是新光三越、101大樓、中正紀念堂)

 

渣打公益馬拉松雖然今年在台灣才第二屆,但規模已經算得上是數一數二。今年因為遇到復興班機的墜機事件,失事地點剛好是全馬某段賽道附近約2.5公里處,讓賽事有了那麼一點哀傷的氣息,起跑前全體默哀一分鐘,為罹難者哀悼也向搜救者至上最崇高的敬意。

接著要過年了,期望新的一年開始能帶來新氣象,大家都加油!

這是實用文